mujer escalando

La escalada un deporte en pleno auge

La escalada se ha convertido en un deporte en pleno auge, el cual consiste en una práctica técnica donde prevalece la fuerza, el cual básicamente requiere del trabajo de cada uno de los músculos presentes en el cuerpo, ya que al variar no solo la clase de escalada, sino también la forma de las presas, la inclinación de la pared, e incluso los movimientos, el trabajo realizado por las distintas partes del cuerpo también varía.

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